Для меня баланс — это про стабильный уровень энергии в течение всего дня. За это отвечает обувь, в которой удобно пробежать
по эскалаторам. При этом в боди и в пиджаке одинаково уместно как прийти на совет директоров, так и заглянуть на коктейль
в новое место по рекомендации канала «На дне».
медиаменеджер и админ telegram-канала «На дне»
карьерный консультант и автор telegram-канала «Работа не Vogue»
Fashion-журналист и автор telegram-канала «superficial space cadet»
Баланс хочется находить не только между карьерой и жизнью, но и между комфортом и сексуальностью. За последнюю здесь отвечает кожаная юбка и полупрозрачный джемпер, за комфорт – удобные казаки, пиджак и вместительная сумка.
Чек-лист советов, как сохранить баланс
Если вы заметили, что все сферы, помимо работы, проседают, проанализируйте, какой процент времени
вы проводите с теми, кто не поддерживает разговоры
о карьере..
Ведь ваша работа не определяет вас как человека. Однако если вы намерены достичь профессионального результата, стоит помнить, что с 9 до 6 карьера не строится и вам придется инвестировать усилия согласно своим амбициям.
Следите за тем, чтобы не тратить свою энергию под ноль каждый день.
Создайте лично для себя список вещей, которые вам возвращают энергию, и действуйте превентивно.
Сформируйте вокруг себя правильное окружение
Подберите для себя комбинацию из таких сфер, которые помогут жить не только работой.
И помните, что баланс — это процесс, а не устойчивая конечная точка. Зафиксировать баланс невозможно, поэтому перестаньте себя винить за его неидеальность.
Нам хочется быть продуктивными и успеть невозможное,
но расплачиваться за это тоже придётся. Если чувствуете
лёгкую усталость, значит вы уже устали, не доводите себя
до состояния «свалиться».
Уровень вашего
ресурса, энергии
В балансе между жизнью и работой мы верим в 3 вещи