Рак молочной железы - самое распространенное онокозаболевание в мире. Так как он может не проявлять себя и развиваться бессимптомно долгое время, важно с особым вниманием относиться к своему телу и проходить регулярные чекапы.
Что за заболевание?
В рамках Международного месяца осведомленности о раке груди мы берем на себя миссию еще раз напомнить нашему комьюнити о важности профилактики и регулярных чекапов у маммолога,
а также поддержать женщин, столкнувшихся с заболеванием.
а также поддержать женщин, столкнувшихся с заболеванием.
В рамках проекта часть средств от продаж бра в октябре будут направлены нашему партнеру — Благотворительному фонду помощи женщинам с онкологическими заболеваниями «Дальше».
Так как развитие опухоли связано с особенностями женского организма, риск заболеть есть у каждой из нас. Несмотря на то, что мы не в силах исключить вероятность рака груди, Всемирная Организация Здравоохранения утверждает, что примерно треть случаев рака напрямую связаны с нашим образом жизни и питанием.
Факторы, на которые мы можем повлиять:
Это касается каждой из нас!
Избыточный вес: излишек жировой ткани может стать причиной гормонального сбоя.
Питание: выбираем разнообразное, насыщенное витаминами и пробиотиками. Продукты, обезвреживающие канцерогены: имбирь, цитрусовые, горький шоколад, травы, помидоры, жирная мелкая рыба, продукты с пробиотиками, зелёный чай.
Употребление алкоголя:
регулярное употребление увеличивает риск развития рака груди.
регулярное употребление увеличивает риск развития рака груди.
Хронический стресс: сохранить свое эмоциональное здоровье помогут прогулки на свежем воздухе, спорт, йога, медитации и другие активности, подходящие именно вам.
Недосып:
полноценный сон обеспечивает выработку мелатонина. Этот гормон предотвращает повреждение ДНК и подавляет процесс образования опухолей
полноценный сон обеспечивает выработку мелатонина. Этот гормон предотвращает повреждение ДНК и подавляет процесс образования опухолей
Малоподвижный образ жизни:
для снижения риска достаточно 30 минут физической активности в день.
для снижения риска достаточно 30 минут физической активности в день.
Так что вместе с тем, что это самый распространенный вид рака, он еще и наиболее управляемый и поддающийся лечению, поэтому так важно как можно раньше обратиться за помощью.
Почему важна профилактика?
96% - вероятность полного выздоровления при обнаружении рака груди на ранней стадии.
Хотя большинство случаев заболеваемости раком груди приходится на 55−69 лет, возраст не является причиной заболевания. РМЖ выявляется и у молодых девушек: около 6% случаев приходится на возраст до 30 лет.
Рентгеновская маммография может показать новообразование до 5 мм в диаметре. Так рак можно обнаружить даже тогда, когда на ощупь он незаметен.
Еще одна причина регулярно посещать маммолога.
Еще одна причина регулярно посещать маммолога.
Миф 2
Рак груди касается только женщин за 40 лет
Миф 3
Рак передается по наследству
Если ваши ближайшие родственники сталкивались с РМЖ — это не значит, что вы обязательно заболеете. Это лишь один из факторов риска: 70% женщин, которым поставили диагноз «рак груди», не имели заболевания в семейном анамнезе.
Миф 1
Рак молочной железы нельзя диагностировать на ранней стадии
Мифы о раке молочной железы
Партнер нашего проекта — фонд «Дальше», который с 2011 года помогает женщинам, столкнувшимся с раком груди, в получении доступа к диагностике, лечению и реабилитации. Все услуги фонд оказывает бесплатно, поэтому для него особенно важна поддержка компаний и частных лиц.
Как помочь тем, кто столкнулся с раком груди?
Центр поддержки по вопросам рака груди «Вместе» — благотворительный сервис, созданный фондом «Дальше». Миссия сервиса — помочь женщинам, столкнувшихся с диагнозом, и их близким преодолеть стресс, справиться с заболеванием и вернуться к полноценной жизни.
Куда обратиться, если у вас подозрение на рак или диагноз уже поставлен?
Если вы ждали знак, что пора выделить в плотном графике время для визита к маммологу — это он!
Будьте здоровы
Будьте здоровы