Рак молочной железы - самое распространенное онокозаболевание в мире. Так как он может не проявлять себя и развиваться бессимптомно долгое время, важно с особым вниманием относиться к своему телу и проходить регулярные чекапы.
Что за заболевание?
В рамках Международного месяца осведомленности о раке груди мы берем на себя миссию еще раз напомнить нашему комьюнити о важности профилактики и регулярных чекапов у маммолога,
а также поддержать женщин, столкнувшихся с заболеванием.
а также поддержать женщин, столкнувшихся с заболеванием.
В рамках проекта часть средств от продаж бра в октябре будут направлены нашему партнеру — Благотворительному фонду помощи женщинам с онкологическими заболеваниями «Дальше».
Избыточный вес: излишек жировой ткани может стать причиной гормонального сбоя.
Питание: выбираем разнообразное, насыщенное витаминами и пробиотиками. Продукты, обезвреживающие канцерогены: имбирь, цитрусовые, горький шоколад, травы, помидоры, жирная мелкая рыба, продукты с пробиотиками, зелёный чай.
Употребление алкоголя:
регулярное употребление увеличивает риск развития рака груди.
регулярное употребление увеличивает риск развития рака груди.
Хронический стресс: сохранить свое эмоциональное здоровье помогут прогулки на свежем воздухе, спорт, йога, медитации и другие активности, подходящие именно вам.
Недосып:
полноценный сон обеспечивает выработку мелатонина. Этот гормон предотвращает повреждение ДНК и подавляет процесс образования опухолей
полноценный сон обеспечивает выработку мелатонина. Этот гормон предотвращает повреждение ДНК и подавляет процесс образования опухолей
Малоподвижный образ жизни:
для снижения риска достаточно 30 минут физической активности в день.
для снижения риска достаточно 30 минут физической активности в день.
Так как развитие опухоли связано с особенностями женского организма, риск заболеть есть у каждой из нас. Несмотря на то, что мы не в силах исключить вероятность рака груди, Всемирная Организация Здравоохранения утверждает, что примерно треть случаев рака напрямую связаны с нашим образом жизни и питанием.
Факторы, на которые мы можем повлиять:
Это касается каждой из нас!
Так что вместе с тем, что это самый распространенный вид рака, он еще и наиболее управляемый и поддающийся лечению, поэтому так важно как можно раньше обратиться за помощью.
Почему важна профилактика?
96% - вероятность полного выздоровления при обнаружении рака груди на ранней стадии.
Миф 2
Рак груди касается только женщин за 40 лет
Миф 3
Рак передается по наследству
Если ваши ближайшие родственники сталкивались с РМЖ — это не значит, что вы обязательно заболеете. Это лишь один из факторов риска: 70% женщин, которым поставили диагноз «рак груди», не имели заболевания в семейном анамнезе.
Миф 1
Рак молочной железы нельзя диагностировать на ранней стадии
Рентгеновская маммография может показать новообразование до 5 мм в диаметре. Так рак можно обнаружить даже тогда, когда на ощупь он незаметен.
Еще одна причина регулярно посещать маммолога.
Еще одна причина регулярно посещать маммолога.
Хотя большинство случаев заболеваемости раком груди приходится на 55−69 лет, возраст не является причиной заболевания. РМЖ выявляется и у молодых девушек: около 6% случаев приходится на возраст до 30 лет.
Мифы о раке молочной железы
Партнер нашего проекта — фонд «Дальше», который с 2011 года помогает женщинам, столкнувшимся с раком груди, в получении доступа к диагностике, лечению и реабилитации. Все услуги фонд оказывает бесплатно, поэтому для него особенно важна поддержка компаний и частных лиц.
Как помочь тем, кто столкнулся с раком груди?
Центр поддержки по вопросам рака груди «Вместе» — благотворительный сервис, созданный фондом «Дальше». Миссия сервиса — помочь женщинам, столкнувшихся с диагнозом, и их близким преодолеть стресс, справиться с заболеванием и вернуться к полноценной жизни.
Куда обратиться, если у вас подозрение на рак или диагноз уже поставлен?
Если вы ждали знак, что пора выделить в плотном графике время для визита к маммологу — это он!
Будьте здоровы
Будьте здоровы